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脑卒中高发季!牢记9个脑卒中前兆,40岁以后必看【心卫士心脏小白贴】

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案例

案例1:无锡一位23岁的女孩早上醒来后发现自己手脚不能动弹,不能说话,送往医院后,被诊断为脑中风…

案例2:61岁的黄先生,退休后每天都坚持晨跑,不料一天清晨六点左右,被物业发现倒在花坛边,送医后,CT显示为脑出血…

近年来,类似的事件频繁发生……在我国,每7秒就有一人发生脑中风,每21秒就有一人因脑中风而死亡,且年轻化趋势明显,已成为中国人健康的“第一杀手”!

原卫生部副部长、中华预防医学会会长、中国工程院院士、卫生部脑卒中筛查与防治工程委员会副主任王陇德说:“卒中风险完全可控。”

南京总医院神经内科主任医师刘新峰强调:“高血压、糖尿病、抽烟等等,都是引发脑卒中的危险因素,你拿掉了1个危险因素,发生脑梗或者脑溢血的风险就下降了20%。”

据《中国脑卒中防治报告2015》显示:40岁以上人群中,有16.37%属于脑卒中高风险人群,将近五分之一啊!卒中,也就是我们常说的中风。这病发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,谁都怕摊上啊!

但很多时候,我们又无从下手,不知道怎么预防、不知道有什么先兆,经常是有些异样,忍忍就过去了,谁知道过了一段时间就中风了!

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下面这些常见的卒中前兆,

一定要记牢!

01

握住别人的手,怎么也放不开

高血压的人,如果在和别人握手之后,很难放手,这是典型的强握症表现。它是大脑额叶缺血所致,为中风的一种先兆。

02

一天到晚睡觉

患缺血性脑血栓病者,80%发病前5~10天会出现哈欠连连的现象。另外,嗜睡往往在中风发生前的6个月或者1年就出现了,轻者饭后困顿、不睡不行,重者昼夜嗜睡,全天24小时睡个不停。

这个时候如果能针对血脂、血黏度、血压等方面进行调理,有可能避免中风发生。

03

舌头出现疼痛

舌头如果在没有明显诱因的情况下出现疼痛,多是微血管的炎症反应所致,与血粘度增加有密切关系。

04

喝水总发呛

这种现象是咽神经受损所致。这种咽喉部位的麻痹,很可能是中风的早期征兆之一。这个时候如果能及时给予脑血管扩张药物或者溶栓剂,可以有利于防止中风的发作。

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05

总是闻到别人闻不到的味道

这种现象多表现为闻到臭味,或者其它异常味道。此时,除了患者外,别人闻不到。该现象一天出现好几次。这可能是大脑皮层海马回之处出血或者缺血所致,是中风的先兆。

06

血压暗示血栓状态

血压突然持续升高到200/120mmHg以上时,是发生脑血栓的前兆;

血压突然降至80/50mmHg以下时,是形成脑血栓的前兆。

07

高血压病人鼻出血

这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血,再加上眼底出血、血尿,这种人可能在半年之内会发生脑血栓。

08

步态异常

如果老年人的步态突然变化,并伴肢体麻木无力时,则是发生脑血栓的前兆信号。

特别是高血压患者,可能还伴有眩晕。若1~2天反复出现5次以上眩晕,发生脑出血或脑梗死的危险性增加。

09

一扭头就晕倒

一扭头就感觉到眩晕、头痛,过几分钟之后又恢复正常。

这种现象是因为,转头可以引起颈部动脉的扭曲,加重动脉狭窄,造成脑部供血不所致。它也是一种中风的前兆。

如有上述前兆情况之一,应及早到医院进行检查治疗!!!

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卒中10大危险因素!

少一个,风险降20%

高血压、高血脂、吸烟、缺乏运动、腹型肥胖、心脏疾病、饮食、酒精、糖尿病和心理因素是国际上公认的十大卒中危险因素,其中最主要的风险是高血压,以34.5%高居第一。

南京总医院神经内科主任医师刘新峰强调:“高血压、糖尿病、抽烟等等,都是引发脑卒中的危险因素,你拿掉了1个危险因素,发生脑梗或者脑溢血的风险就下降了20%。”

以下是脑卒中危险因素前五位:

01

高血压:34.5%

✦脑卒中危险因素第一位

高血压占全部危险因素的34.5%以上。若能早期治疗,早期进行生活方式改变,控盐,改善运动等,可减少脑卒中发生率。

02

不运动:28.5%

✦脑卒中危险因素第二位

不运动占全部危险因素的28.5%以上。很多人并不清楚运动可预防脑卒中,大部分中国人都不喜欢运动。有些人是没有“奢侈”的时间用来运动。

中国人工作劳累且压力大,加班开夜车频繁,没时间运动。而大多数西方人喜好运动,天天锻炼,从而有效减少脑卒中的发生。

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卒中危险因素

03

腹部肥胖:26.5%

✦脑卒中危险因素第三位

腹部肥胖占全部危险因素的26.5%以上。即我们俗称的“啤酒肚”。

瑞典哥德堡大学用超声技术对肥胖者的脂肪分布情况研究表明,在肥胖程度相同的情况下:

男性腹部肥胖者发生脑卒中的危险性增加3~5倍;

女性腹部肥胖型发生脑卒中的危险比外周型肥胖大大增加。

04

血脂异常:24.5%

✦脑卒中危险因素第四位

血脂异常占全部危险因素的24.5%以上。关注血脂指标LPa、LPb的数值。既往我们只关注坏胆固醇(即低密度脂蛋白LDL)的数值,如今专家提倡关注LPa、LPb及两者的比值。

05

吸烟:18.9%

✦脑卒中危险因素第五位

吸烟占全部危险因素的18.9%以上。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者,吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱,血栓生成增加,炎症反应加强及氧化修饰。

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中国工程院院士王陇德介绍:

经过50年的努力,很多发达国家的脑卒中发病率都在明显下降。

美国卒中死亡率下降了60%,男性发病率下降了30%,女性下降了18%。

日本曾和我们一样,卒中位居第一位死因,现在已降到第七八位。

他们的经验告诉我们,卒中的危险因素是明确的,筛查也不复杂,而效果是肯定的。

希望大家都牢牢记住卒中发作前的信号,及时的识别出来,同时控制好卒中发作的危险因素,卒中风险也是完全可控的!

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