1. 心卫士心脏小白贴,让你在家就可以做心脏检查!首页
  2. 心脏小白贴

心脏总是“乱跳”要紧吗?健康护心要做到4点!【心卫士心脏小白贴】

心卫士心脏小白贴,让你轻松在家做心脏检查!
心卫士心脏小白贴,让你轻松在家做心脏检查!

关注心卫士

免费获取专业心脑健康知识

很多人都有过这样的经历:在熬夜之后,喝完一杯奶茶或咖啡之后,或者睡觉的时候翻个身,突然就觉得心脏砰砰“乱跳”,有的时候还会伴有呼吸困难,非常的不舒服。

好好的,心脏怎么就“乱跳”了?是不是心脏出了问题?要不要紧呢?

想要知道心脏“乱跳”是咋回事,首先就要知道心跳是咋回事。

心脏有个“指挥部”,叫“窦房结”。窦房结会发出节律整齐的脉冲,依次到达心房、心室,从而使得心脏始终在有规律地收缩和舒张,即窦性心律。

心卫士心脏小白贴,让你轻松在家做心脏检查!

一般来说正常的心律都是窦性的。当频率不在60~100间,这时心脏的跳动便会出现问题,也就是“乱跳”。心脏跳动的任一环节出现问题,都可能会引起心律失常。

心脏怎样才算是乱跳呢?

(指挥部)瞎指挥

  • 特别亢奋:心率超过100次/分,就是窦性心动过速,简称(窦速);

  • 特别懒惰:心跳频率低于60次/分,就是窦性心动过缓,简称(窦缓);

  • 不按规则出牌:心跳时快时慢,就称为窦性心律不齐;

  • 突然罢工:就是窦性停搏;

  • 生病了:这种情况叫做病态窦房结综合症,是窦房结病变引起的一系列缓慢窦性心律失常。

  • 指挥部内讧:心脏某些部位不听窦房结的指挥,抢先发出信号引起心脏搏动,称为期前收缩或过早搏动,也就是我们熟悉的(早搏)。

心卫士心脏小白贴,让你轻松在家做心脏检查!

图:早搏的心电图表现

(情报网)乱了套

有时,不但窦房结的指挥权被夺取了,连情报网也短路了,不断在甲、乙两点间反复发送信号,就会引发快速性的心律失常。

  • 心房颤动: 即(房颤),频率可达220~360次/分;

  • 心室颤动: 即(室颤),心室快速颤动时,根本无法有效收缩将心脏的血液泵到全身,人会因循环衰竭而死亡,这是最严重的心率失常。

  • 在医疗检查中常常会特写心电图变成了一条杂乱的波浪线,医生拿着两块板砖似的东西放在患者胸口,这是(除颤仪),除的就是(室颤)。

  • 传导阻滞:根据传导阻滞发生的部位有窦房传导阻滞、房室传导阻滞、左束支传导阻滞和右束支传导阻滞等。

  • 至于体检心电图常常出现的“窦性心律不齐”,反而基本是一种正常的现象,特别是在健康的年青人中,不必过分担心!

点击查看:体检报告里面的“窦性心律”是个什么鬼?

心卫士心脏小白贴,让你轻松在家做心脏检查!

图:房颤

如何准确判断心跳是不是乱跳?

心律失常潜伏在我们的日常生活中,很多人甚至都感觉不到症状;而有些人会觉得心悸、晕厥、心绞痛等。个体差异可能会导致我们表现的症状和疾病的严重程度不对等。

因此,当感觉心跳乱跳,出现心律失常时,一定要及时做心电图检查,确诊心律失常的类型后,及早做诊治,以免病情恶化,威胁生命健康。

一、做常规心电图:

即静息心电图,是最常用的无创检查方法。这种检查方式在患者症状发生时检出率比较高,如果错过发作期进行检查,可能显示为正常心电图。

心卫士心脏小白贴,让你轻松在家做心脏检查!

主要用途:判定早搏、房颤、室上速等各种心律失常。

缺点:在心脏没有“乱跳”、心律失常不发作时可能无法捕捉到异常的心电图,出现漏诊。

二、做动态心电图(又称Holter)

与普通心电图相比,动态心电图于24小时内可连续记录多达10万次左右的心电信号,可以说是普通心电图的“强化升级版”,提高了心律失常的检出率。

Holter在病人的胸前贴上数个电极片,然后接在一个像随身听大小的机器上,配挂在腰际。里面有录音带和电池,外壳有一个按钮,不舒服时就按一下,算是做一个记号。它一般可连续记录患者24—48小时内的全部心电图。背Holter做心电图检查,可以适当的活动,比如吃饭、走路、爬楼梯等。

心卫士心脏小白贴,让你轻松在家做心脏检查!

主要用途: 提高了心律失常的检出率。

缺点:1.Holter的操作比较繁琐,会限制日常生活的很多活动,比如洗澡等。2. 贴在身上的电极片一旦脱落,会影响监测的连续性,从而导致漏检,比如阵发性的房颤可能就查不出来;3. 电极片脱落后,需要重新回到医院由医生粘贴,比较麻烦。

三、连续动态心电图监测:

比如心卫士小白贴,它可以连续监测心脏的时间长达14天及以上,可记录多达150万次左右的心电信号,是Holter的“强化升级版”。

经临床试验,连续使用心卫士小白贴做心电图监测14天,心律失常的检出率近乎98.9%,再隐匿的心律失常也能把它“揪”出来。

心卫士心脏小白贴,让你轻松在家做心脏检查!

与Holter相比,心卫士小白贴操作简单,自行粘贴在胸口,就可以做连续的心电图检查。运动、洗澡、睡觉等日常活动完全不受限,心电报告直接发送到手机上,方便快捷。

主要用途:1.它对非持续性心律失常、一过性心律失常的检出率近乎98.9%。2. 手机上查看实时心律变化,并可随时与家人分享心电数据,心脏好不好,全家都知道。

缺点:需要配合智能手机使用。

点击查看更多:心脏不舒服,做什么检查最合适?

健康人群如何预防心脏“乱跳”?

1. 运动:

锻炼身体也能让心脏得到锻炼,可以让心脏就更有力量。

2. 控制体重:

肥胖的人往往心脏的负担也大,所以保持身材对于心脏健康也是很有好处的。

3. 戒烟戒酒:

吸烟伤害的不止是肺部,香烟中的有害物质也是心脏健康的克星。大部分的心脏慢性病,都和烟酒有关,早戒烟戒酒,对健康有益。

4. 保持良好心态

稳定的情绪对控制乱跳的心脏非常有效,保持愉悦的心情,戒骄戒躁,多学学调养身体的食谱。正所谓笑一笑十年少,经常地散发笑容有助于释放压力,缓解焦虑。只有思想平静了,情绪稳定了,健康才会找上门。

延伸阅读:

专家授课| 心律失常&房颤 治疗与康复课程

更多科普内容:

心慌胸闷心跳快?一文轻松搞懂【心率与心律】的各种问题

心跳慢了、快了,是有什么毛病吗?

40岁以上的注意了!心悸、气短、头晕?要警惕,都可能是中风前兆!

心跳突然变快、变慢、停了一拍,别慌,看看是不是这些原因引起的

点击下图,获取心卫士小白贴更多心电监测服务

心卫士心脏小白贴,让你轻松在家做心脏检查!

心卫士心脏小白贴,让你轻松在家做心脏检查!

文章版权归属心卫士所有。发布者:心卫士,如若转载,请注明出处:http://www.xinws.com/6504/

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

联系我们

400-807-5180

邮件:kefu@xinws.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

QR code